Một bài massage chân hiệu quả sẽ giúp cho bạn sức khỏe tốt.
Chăm sóc bàn chân là cách giúp chúng ta thư giãn, giảm mệt mỏi sau ngày làm việc căng thẳng. Nhưng để đạt được hiệu quả tốt nhất chúng ta cũng cần chọn thời gian, các động tác phù hợp.
Kỹ thuật cũng như những lưu ý khi thực hiện các bài massage chân.
– Thời gian thực hiện mát xa chân. Chúng ta lên thực hiện vào buổi tối, chọn chỗ ngồi thoải mái nhất trước khi matxa.
